31 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 126,23g | Karb: 152,76g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Öğle Yemeği: Picard Blanc de Calmar, Quatre-Quarts au Beurre, Petits Pains, Fromage Bleu, Taillefine Yaourt Nature 0%, Picard Carpaccio de Boeuf, Bonduelle Pousses de Soja, Tomates Rouges. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Bonduelle Pousses de Soja, Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|