31 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3704 kcal
|
Yağ: 196,86g | Prot: 72,55g | Karb: 323,52g.
Kahvaltı: Nusskuchen, Nusskuchen, Süßkirschen, Schlagsahne, Waffel, Vanilleeis, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kaffee, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L. Öğle Yemeği: Chicken Nuggets, Tomaten Ketchup Leicht. Akşam Yemeği: Orange 0%, Kcal 350. Aperatifler/Diğer: Chipsfrisch Oriental, Twix (25g), Duplo, Riegel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|