31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 7,46g | Prot: 10,44g | Karb: 87,55g.
Kahvaltı: Голубика, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мармелад Жевательный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|