31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 53,28g | Karb: 201,64g.
Kahvaltı: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Öğle Yemeği: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Живые Конфеты Мармелад Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|