NIKITOKK Günlüğü, 31 Ağu 20

31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2776 kcal Yağ: 127,64g | Prot: 75,38g | Karb: 341,35g.   Kahvaltı:  Изюм,  Чернослив, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Финик, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Монастырский, Худеем За Неделю Льняная Каша, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Геркулес Монастырский. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NIKITOKK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.