31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 54,51g | Prot: 33,32g | Karb: 63,24g.
Kahvaltı: Мрия Желе, Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Комо Сыр Российский, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Лук, Помидоры, Куриная Ножка, Масло Подсолнечное, Картофель. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|