31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 63,85g | Prot: 73,71g | Karb: 114,98g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чай, Бутерброд с Маслом, Печень Говяжья, Картошка Вареная, Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Akşam Yemeği: Сало, Хлеб Дарницкий, Молоко, Руккола, Балтийский берег Мидии в Рассоле. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|