Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Roosmarijn2108
Günlük
31 Ağu 20
Roosmarijn2108 Günlüğü, 31 Ağu 20
Roosmarijn2108 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
De scoren van 6 weken 🤭☺️ Lets go!!!
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
6,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2020:
1599 kcal
Yağ: 52,78g | Prot: 96,28g | Karb: 174,36g.
Kahvaltı:
Gwoon Granola Zaden en Noten, Koppejan Noten Blauwe Rozijnen, Appel, Melkan Magere Milde Kwark.
Öğle Yemeği:
Heinz Tomato Ketchup, Lidl Gegrilde Achterham, Gebakken Ei, Kadetje.
Akşam Yemeği:
Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Runder Hamburger, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Aperatifler/Diğer:
Nestlé Kitkat Mini.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jeeeee gefeliciteerd hoor
31 Ağu 20 üye tarafından:
AviaMar
🍀
31 Ağu 20 üye tarafından:
Doelwillend
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle