Julyinthesky Günlüğü, 31 Ağu 20

Julyinthesky Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Après une semaine de vacances (+ 800gr) Il reste encore une semaine... Bon je prends habituellement 2 kg en une semaine.

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2020:

1200 kcal

Yağ: 51,53g | Prot: 76,12g | Karb: 108,00g. Kahvaltı: Gâteau Chocolat Courgette. Öğle Yemeği: Danone Danette Noir Extra, Kauffer's Tartes Flambées. Akşam Yemeği: Danone Hipro Citron, Fromage Feta, Olives Vertes, Crevette Cuite ou Grillée, Marque Repère Laitue Iceberg. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Du coup c'est plutôt une victoire d'avoir pris que 800g 😉

31 Ağu 20 üye tarafından: dédée64

Oui je le vois comme ça pour lenmopent. Mais il reste une semaine de vacances encore avec des apéros, des repas en familles, des repas entre amis... Verdict final dans une semaine.

31 Ağu 20 üye tarafından: Julyinthesky


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Julyinthesky Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Julyinthesky Günlüğü, 31 Ağu 20

Yorum Gönder

Julyinthesky Kilo Geçmişi