|
Point de départ ! On l’a dit on s’y recolle ... on essaye de tenir belle semaine les FS !
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 77,02g | Karb: 182,36g.
Kahvaltı: Pechalou Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain aux Noix, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Raisins, Salakis Feta (-25% Sel), Maïs, Tomates Cerises, Avocat, Grand Frais Écrevisses de Louisiane , Céréal Bio Quinoa au Naturel. Akşam Yemeği: Danone Danio Passion, Monoprix Carottes Râpées , Ferme d'Anchin Soupe Lentille Corail et Cumin. Aperatifler/Diğer: Amandes, Lindt Excellence Poire Intense. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|