31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 96,17g | Prot: 47,34g | Karb: 30,24g.
Kahvaltı: Hacendado Nuez Pecana, Leche Entera, Café. Öğle Yemeği: Hacendado Leche Entera, Café, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Akşam Yemeği: Té Matcha, Hacendado Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|