31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 29,62g | Karb: 127,13g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kürbiscremesuppe. Aperatifler/Diğer: Knäckebrot, Roggenbrot, Marmelade, Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|