sype81 Günlüğü, 31 Ağu 20

Na toll. Was ist denn los?
66 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

296 kcal Yağ: 5,60g | Prot: 25,25g | Karb: 33,70g.   Kahvaltı: Milbona Skyr Himbeere. Öğle Yemeği: Select & Go Salat Kunterbunt. devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor

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Yorumlar 
😱😱😱🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤔🤔🤔🤔🤔🤔ich fūhle es ,glaube deine Waage ist auch kaput 
31 Ağu 20 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Gestern zu viel KH auf Nacht? 
31 Ağu 20 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
Nein, gestern Abend hatte mein Essen nur ca. 500 kal. Wenig Kohlenhydrate. Und aufgegessen hab ich auch nicht. Egal. Das wird schon. Meine Waage ist noch relativ neu. Hab die digitale gegen analoge getauscht. (nennt man die überhaupt so?) der alten hab ich schlicht weg nicht vertraut.  
31 Ağu 20 üye tarafından: sype81

     
 

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