31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 51,70g | Karb: 185,98g.
Kahvaltı: Bio Village Muesli Floconneux Fruits Secs, Confitures et Conserves, Pruneau Sec, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Sucre. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Tomates, Marque Repère Colin d'alaska A la Parisienne, Riz Blanc (Long Grain). Akşam Yemeği: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Galettes de Légumes Duo de Courgettes et Ses Petits Légumes, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Bonduelle Galettes de Légumes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|