31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 86,93g | Prot: 89,13g | Karb: 96,65g.
Kahvaltı: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сметана 20%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Окей Салат Столичный. Akşam Yemeği: Макароны с Тушенкой, Велком Сардельки Свиные. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|