31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 73,97g | Prot: 114,48g | Karb: 179,10g.
Kahvaltı: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Минскхлебпром Хлеб Водар, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Leor Огурцы Соленые, Здравушка Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lena.bereznyakova89 Kilo Geçmişi
|