31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 22,16g | Prot: 112,64g | Karb: 52,31g.
Öğle Yemeği: Figos, Caldeirada de Peixe. Aperatifler/Diğer: Prozis 100% Real Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|