31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 79,93g | Karb: 149,25g.
Kahvaltı: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Great Value Enriched Hamburger Buns, Cabot Cheddar Cheese Slices, Egg. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Pork Fried Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|