31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 22,11g | Prot: 29,59g | Karb: 5,41g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Sadia Queijo Mussarela, Espinafre, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|