31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 38,09g | Karb: 206,78g.
Kahvaltı: Булгур с Овощами. Öğle Yemeği: Сахар, Теремок Морс Клюквенный, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлеты Морковные. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Морковный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|