31 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2750 kcal
|
Yağ: 91,20g | Prot: 134,73g | Karb: 359,75g.
Kahvaltı: dinkelkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: K-Classic Mehrkornbrötchen, Banane, kohlsuppe_300713. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, kohlsuppe_300713. Aperatifler/Diğer: Ice-Fantasy Sandwich Classic, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|