31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 52,08g | Karb: 68,23g.
Kahvaltı: Chá de Hibisco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Chuleta Bovina, Borrussia Salsichão. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gisele sartori Kilo Geçmişi
|