01 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 29,36g | Karb: 100,21g.
Kahvaltı: Marilan Pit Stop Integral. Öğle Yemeği: Seara Lingüiça Calabresa, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). Akşam Yemeği: Royal Gelatina Zero. Aperatifler/Diğer: Suco de Abacaxi, Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Melão. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Poliana lisboa Kilo Geçmişi
|