31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 82,40g | Karb: 228,14g.
Kahvaltı: Plátano, Vivo Line, Soprole Yoghurt del 1+1. Öğle Yemeği: Mandarinas, Kiwi, Pepino Dulce, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Salsa Toscana al Pesto, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Tottus Carne Molida 7% Grasa, Carozzi Spaghetti 5. Akşam Yemeği: Pizza de Carne y Verduras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|