|
🙈
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2258 kcal
|
Yağ: 94,65g | Prot: 89,94g | Karb: 270,26g.
Kahvaltı: Bagel, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Fried Egg, Sugar, Havarti Cheese. Öğle Yemeği: Western Sour Cream 14%, Pita Bread, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Beets. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок , Hard Pretzels, Grapes, Chocolate Covered Peanuts, Cheese Cracker, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|