01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 82,84g | Karb: 138,27g.
Kahvaltı: Café, Canderel Sucrette, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Leader Price Maasdam en Tranches, Bénédicta Mayonnaise, Cracotte Cereales Completes. Öğle Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Cracotte Cereales Completes, Delisse Fromage Blanc 0%, Knorr Jus de Rôti, Lidl Knacks, Thiriet Boulettes de Veau, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Bénédicta Mayonnaise, Bière Ordinaire, Cracotte Cereales Completes, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Saint Alby Émincés de Poulet. Aperatifler/Diğer: Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|