01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 29,78g | Karb: 124,42g.
Kahvaltı: Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Сырный Суп. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|