01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 45,87g | Karb: 109,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Батон. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|