|
😲😁😁💃💃💃
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 114,56g | Prot: 108,21g | Karb: 213,15g.
Kahvaltı: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе с Кондитерской Глазурью. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Яшкино Печенье Овсяное, Русский аппетит Хреновина, Владхлеб Батон Нарезной, Рассольник. Akşam Yemeği: Пепси Пепси, Дружба Сырок, Городецкий Простокваша 8,5%, Пшеничный Хлеб, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|