01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 54,75g | Prot: 96,07g | Karb: 92,77g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Икра, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярмарка Смесь Четыре Риса. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Краб, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой. Aperatifler/Diğer: Икра Красная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|