01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 5,40g | Prot: 19,80g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|