01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3406 kcal
|
Yağ: 144,70g | Prot: 104,69g | Karb: 430,64g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простой Французский Тост, Дзержинский Мясокомбинат Рулет из Куриного Филе, Венский Завтрак Паста Творожная с Фруктовым Наполнителем "Земляника", Салат Овощной со Сметаной, Братья Грилль Сардельки с Сыром, Шарлотка с Яблоками, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|