01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 54,62g | Prot: 109,39g | Karb: 96,53g.
Kahvaltı: Хлеб Дачия, Хлеб Дачия, Овсянка Flocken, Арахисовая Паста, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Фарш Индейки. Akşam Yemeği: Фарш Индейки. Aperatifler/Diğer: Billa Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|