01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 38,28g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Коломенское Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Помидоры, EKO Икра из Кабачков, Свежее Завтра Творог 5%. Akşam Yemeği: Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Коломенское Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Little_SprinG Kilo Geçmişi
|