01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 17,44g | Karb: 40,20g.
Kahvaltı: Healthy Skimmed Milk, Honey, Nutty Premium Crunchy Peanut Butter Peanut Butter, Sante Rice Cake. Aperatifler/Diğer: Cashew Nuts . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
husseinbadran Kilo Geçmişi
|