01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 39,70g | Karb: 63,46g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Перепелиное Яйцо, Сахар, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Колбаса. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|