01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 56,60g | Karb: 142,28g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Öğle Yemeği: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо. Akşam Yemeği: Победа Молочный Шоколад без Сахара . Aperatifler/Diğer: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Банан, Велком Грудинка Домашняя, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо, Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|