01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 16,84g | Karb: 105,51g.
Kahvaltı: Lubella Płatki Kukurydziane Pełnoziarniste, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa Espresso. Öğle Yemeği: Banany, Belvita Ciastka Zboża + Mleko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|