01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 86,55g | Prot: 63,18g | Karb: 246,92g.
Kahvaltı: Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Котлеты инд/свин. Aperatifler/Diğer: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Snickers Snickers с Лесным Орехом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|