01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 22,72g | Karb: 37,50g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|