|
저녁으로 단백질 높은 선지국!
보통은 한 그릇을 다 먹는데 오늘은 포장해서 반만
먹었다 🍲
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 52,71g | Prot: 51,17g | Karb: 140,03g.
Kahvaltı: Figs. Öğle Yemeği: 비비고 소고기미역국, Quaker 오트밀 오리지널. Akşam Yemeği: 선지 해장국, 이마트 왕후의 밥, 선지 해장국. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|