|
Desafio 28
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 39,92g | Karb: 35,22g.
Kahvaltı: Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Porto Alegre Queijo Mussarela, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Italac Leite Integral, Café. Öğle Yemeği: Tomates, Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Doce Cozida, Feijão Vermelho. Akşam Yemeği: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Duduxo Tapioca. Aperatifler/Diğer: Morangos, Água. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|