01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 53,01g | Karb: 121,39g.
Kahvaltı: Aral Crossino Asia Chicken, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Penny Markt Schmand aus Sauerrahm, Dovgan Taschki. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|