01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 48,67g | Karb: 107,50g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Грецкие Орехи, Сахар. Öğle Yemeği: Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|