02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 31,62g | Prot: 51,53g | Karb: 60,89g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Lettuce, Tomatoes, Young Green Onions, Egg. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Cooked Mackerel. Aperatifler/Diğer: Banana, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|