02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 78,13g | Prot: 58,44g | Karb: 223,71g.
Kahvaltı: Thé Noir, Biscuits aux Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Câlin Fromage Blanc 0%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Laitue, Cornichons, Bœuf, Olives Vertes. Akşam Yemeği: Delisse Crème Anglaise, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pizza à la Viande. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|