02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 50,59g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко 1%, Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Öğle Yemeği: Арбуз, Био Баланс Кефирный 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярмарка Смесь Четыре Риса. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|