01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 68,74g | Karb: 94,71g.
Kahvaltı: Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Макдональдс Микс Бокс, Макдональдс Капучино. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: ABC Мед Натуральный Цветочный. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|