02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 100,06g | Karb: 271,47g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Белый Хлеб, Любятово Подушечки Шоколадные, Коктейль из Овощных Соков (Консервированный). Öğle Yemeği: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Нескафе Кофе 3В1. Akşam Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке), Колибри Мороженое Рожок, Калина Малина Коктейль Молочный Шоколадный , Любятово Подушечки Шоколадные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Белый Хлеб, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|