02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 96,53g | Prot: 86,56g | Karb: 54,29g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Öğle Yemeği: Сетунь Чипсы Мясные из Свинины. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Премьер Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|